清蒸鱼,家常做法简单易学
清蒸鱼,家常做法简单易学清蒸鱼是中国传统的烹饪方式之一,这种烹饪方式可以保持鱼的鲜美和营养,同时也不会添加太多的热量和油脂。下面就来介绍一下清蒸鱼的家常做法。材料:鲜鱼一条(约500g)姜末适量葱末适量酱油适量料酒适量盐适量清水适量火腿丝适
清蒸鱼,家常做法简单易学
清蒸鱼是中国传统的烹饪方式之一,这种烹饪方式可以保持鱼的鲜美和营养,同时也不会添加太多的热量和油脂。下面就来介绍一下清蒸鱼的家常做法。
材料:
- 鲜鱼一条(约500g)
- 姜末适量
- 葱末适量
- 酱油适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 清水适量
- 火腿丝适量(可选)
- 香菇丝适量(可选)
步骤:
- 将鱼去鳞、去内脏、去骨,洗干净后抹干水分。切上几刀,以利于入味。
- 在鱼身上均匀地撒上姜末、葱末,再淋上适量的酱油和料酒,腌制十分钟左右。
- 将腌制好的鱼放在碟子上,加入适量的盐和清水(水的深度要刚好没过鱼),再撒上火腿丝和香菇丝。
- 将碟子放入锅里,大火蒸10-15分钟,取出即可。
小贴士:
- 在清蒸鱼之前,可以在鱼肚子里塞上几片柠檬或青椒,增加鱼的清香味。
- 如果没有蒸锅,可以用平底锅代替,将鱼放在碟子里,加水没过鱼身,用中小火加热至汤汁收干即可。
- 清蒸鱼的时间要根据鱼的大小和厚度来确定,一般每500g的鱼需要蒸10-15分钟。
- 家里没有姜的话,可以用蒜末代替,同样可以起到去腥和提香的作用。
清蒸鱼虽然做法简单,但是关键在于火候的掌握,要保证鱼的鲜美和口感,需要掌握好蒸鱼的时间和火候。希望大家能够成功地做出一道美味又营养的清蒸鱼。